Não, nunca fui atleta ou competi ou sequer ganhei qualquer medalha durante a minha vida estudantil e so comecei a correr quando nasceu minha segunda filha e a barriga ja ia daquele jeito que deixava difícil calçar os sapatos e não havia qualquer esperança de voltar a entrar nas calças de antes do casamento.
O começo obviamente foi muito difícil e doloroso (acho que mais doloroso) e esqueçam a lenda da endorfina e do barato pós corrida porque no começo não da nem para compensar a dor. Quem é sedentário total e alguma vez já começou a fazer alguma atividade física de impacto saberá muito bem do que estou falando. Nessa fase é muito mais fácil encontrar mais prazer no chope que nas passadas, mas chega o dia em que temos que ajustar as contas. E quando o sobre-peso, a diabetes, dislipidemia e a doenças cardíacas começam a bater na sua porta é que você tem que descobrir quem manda no seu destino...
